Áreas protegidas
¿Cómo actuar frente a una emergencia médica?
En SEMM les queremos mostrar qué pasos seguir ante las emergencias más frecuentes. En cualquiera de ellas, siempre llame primero al 159; nuestros profesionales le atenderán y activarán los recursos adecuados a la situación.
Caídas y lesiones
Traumatismo de Cráneo y Columna Cervical

Cuando una persona sufre un traumatismo en la cabeza o en la zona cervical, lo más importante es:
- Llamar urgente a SEMM
- Evite mover a la persona, los movimientos incorrectos podría empeorar las lesiones en la cabeza o columna cervical.
Traumatismo en la Boca y Partes Blandas

En caso de lesiones en boca, labios, frenillo, encías o lengua:
- Realizar una limpieza suave de la herida con agua tibia.
- Aplicar frío en la zona afectada para reducir la inflamación y el dolor.
- Si hay sangrado, aplicar una ligera presión sobre la herida.
Llame a SEMM para evaluar la situación
Pérdida de un Diente

Si se pierde un diente permanente, para intentar salvarlo se recomienda:
- Agarrar el diente, sin tocar la raíz.
- Colocarlo en la cavidad bucal, si es posible.
- Si no se puede recolocar, mantenerlo húmedo, sumergiéndolo en leche, saliva o envolviéndolo en un paño húmedo.
Consultar a un odontólogo dentro de la primera hora, para aumentar las posibilidades de éxito en la reimplantación.
Heridas

- Lavar la herida con agua y jabon
- Cubrir la herida con un vendaje estéril.
- Si hay sangrado, comprimir, y si es abundante mantener la presión hasta que llegue ayuda médica.
Fracturas

Si sospecha fractura, llame a SEMM para evaluación y asistencia. Mientras:
- Retirar anillos, pulseras o relojes de la zona afectada para evitar que se aprieten durante la hinchazón.
- No intente alinear la fractura.
- Inmovilizar la extremidad (por encima y debajo del sitio de fractura) utilizando elementos rígidos (tabla o cartón), interponiendo tela o algodón para aislar la piel, asegurar la fijación con venda o citas.
- No mueva a la persona, a menos que haya razones de seguridad .
- Si hay un objeto incrustado, no lo mueva, ni lo retire.
- No dar alimentos ni bebidas a la persona, porque podría requerir cirugía.
- No aplique calor ni pomadas en las lesiones.
Quemaduras

- Apague las llamas cubriéndolas con una manta, toalla o trapo grande.
- Retire a la víctima de la fuente de calor, con precaución para no provocar dolor.
- Impida que la víctima corra para no avivar las llamas, y permanezca con ella hasta que llegue SEMM.
- Compruebe si respira con dificultad.
- Refresque las áreas quemadas con agua fresca o coloque la zona bajo agua durante 10 a 20 minutos, para disminuir el daño.
- No retire ropa pegada ni aplique productos en el área quemada. No rompa las ampollas.
Cuerpo extraño en nariz - oído - ojos
Nariz

- Inclinese hacia adelante, tape la narina libre y sople suavemente por la nariz para intentar expulsar el objeto.
- Si no logra expulsarlo, sangra o el objeto es una pila, batería o semilla, consulte.
Oídos

- No introducir dedos, pinzas u objetos punzantes en el oído, ya que esto podría empujar el objeto más adentro y causar daño.
- No aplicar gotas o pomadas sin la recomendación de un médico.
- No tapar el oído con algodón u otros materiales, ya que podría aumentar la presión o causar infecciones.
Ojos

- No frotar el ojo, esto causa más daño o irritación.
- Utilice buena luz , separe el párpado para intentar identificar el objeto.
- Realice un lavado por arrastre con abundante agua limpia para intentar eliminar el objeto.
- Si no lo logra, no coloque pomadas ni gotas, ocluya el ojo y consulte.
Cuerpo extraño en el aparato digestivo

- Si cualquier persona traga un objeto (moneda, botón, pila, imán) consulte inmediatamente, pueden causar obstrucciones, quemaduras o daños internos.
Atragantamientos
Adulto

- Si está consciente anímelo a toser.
- Si no logra expulsarlo al toser, colóquese detrás de él y abrácelo con las manos entrelazadas por encima de su ombligo, apretando con fuerza 4 veces seguidas (maniobra de Heimlich)
- Si está inconsciente, colóquelo boca arriba y revísele la boca. Sítuese de piernas abiertas sobre él y con una mano sobre la otra, aprételo 4 veces seguidas por encima del ombligo. Vuelva a revisarle la boca para retirar cualquier cuerpo extraño que pudiera haber expulsado.
Niños

- Colóquelo boca abajo, con la cabeza más baja que el resto del cuerpo.
- Revísele la boca para quitar cualquier cuerpo extraño expulsado.
- Si no mejora, siéntese y ponga al niño boca abajo encima de su brazo izquierdo, apoyado en su muslo, y con la mano izquierda ábrale la boca tirando del mentón hacia fuera. Manteniendo al niño en esta posición, aplique un golpe seco con el talón de su mano derecha entre los hombros. Si no expulsa el cuerpo extraño, repita esta operación 4 veces más.
- NO intentar extraer el cuerpo extraño con el dedo.
Pérdida de conocimiento


RECORDÁ LA HORA, LUEGO TE LA PREGUNTARÁN
- Verifique que el lugar es seguro .
- Coloque a la persona boca arriba y compruebe si está consciente
- Si responde , pregúntele como se encuentra o si tiene dolor. Aflojele la ropa que lo pueda estar oprimiendo (cuello, corbata, cinturón)
- Si está inconsciente o no responde a nada, compruebe si respira (observe si mueve su pecho)
- Si no responde y no respira, pida a alguien que llame al 159 o llame con su celular en manos libres. Si hay un DEA cerca, pida que lo traigan
Inicie maniobras de Reanimación Cardio Pulmonar Básica (R.C.P.):
Comenzá con el masaje cardíaco: colocá ambas manos sobre el centro del pecho y empezá a realizar compresiones rítmicas (100 x minuto) hasta que el paciente recupere respiración o llegue el equipo asistencial.
Ahogamiento

Si visualiza a una persona en esta situación le recomendamos seguir los siguientes pasos:
- Pida ayuda y si sabe nadar, saque a la víctima del agua evitando que te hunda.
- Colóquela boca arriba. Compruebe si responde y si respira.
- Si no responde y no respira, pida a alguien que llame al 159 o llame con su celular en manos libres. Si hay un DEA cerca, pida que lo traigan.
- Inicie maniobras de Reanimación Cardio Pulmonar Básica (R.C.P.): Comience con el masaje cardíaco: coloque ambas manos sobre el centro del pecho y empiece a realizar compresiones rítmicas (100 – 120 x minuto) hasta que el paciente recupere respiración o llegue el equipo asistencial.
Primeros auxilios en otras situaciones
Epistaxis – Sangrado de nariz

- Inclinar a la persona hacia adelante para evitar que la sangre fluya hacia la garganta.
- Comprimir las narinas con los dedos durante 10 a 15 minutos. Si no cede, consulte.
- No se suene la nariz ni introduzca los dedos, podría aumentar el sangrado.
Fiebre

- Controlar con termómetro.
- Desabrigar a la persona para permitir que pierda calor.
- Aplicar paños fríos en la frente, axilas, pecho y en la zona inguinal.
- Darse un baño tibio e ir enfriando progresivamente el agua, no helada.
- Administrar medicamentos antitérmicos, que la persona haya tomado en otras oportunidades.
Desmayo (Lipotimia)

- Ayude a la persona a ir hacia el piso evitando que se lesione.
- Colocar a la persona en posición horizontal, elevando las piernas para mejorar la circulación sanguínea, y no lo deje solo. Pida ayuda. Asegúrese que responde y respira.
- Debe permanecer horizontal hasta que se recupere, luego lentamente puede intentar sentarlo.
- Refrescar al afectado para ayudar a la recuperación.
- Si no está consciente, no lo fuerza a ingerir líquidos ni alimentos, por riesgo de asfixia.
Convulsión

Es importante intentar que no se lesione:
- Acostar a la persona en una superficie blanda (como una colchoneta), si hay. Pida ayuda.
- Coloque a la persona de costado, esto evita que se atragante con saliva o vómito.
- Si es posible, retirar lentes y ortodoncia para prevenir lesiones.
- Sostener la cabeza de forma suave, sin intentar inmovilizar los movimientos.
- Nunca sujetar los brazos o las piernas de la persona ni introducir objetos rígidos en la boca, esto puede causar lesiones adicionales.
- Retirar cualquier objeto cercano que pueda lastimar a la persona durante la convulsión.
Dolor en el pecho

Si una persona comienza a sentir un intenso dolor en el pecho y malestar general:
- Coloque al paciente en la posición más cómoda para él. Pida ayuda y no lo deje solo.
- Afloje cualquier prenda que pueda apretarle (corbata, cinturón, etc.).
- No le de nada de comer ni de beber.
Intoxicaciones

Si alguien pierde el conocimiento por haber consumido medicamentos, compruebe si responde y si respira. Si no responde y no respira, pida a alguien que llame al 159 o llame con su celular en manos libres. Si hay un DEA cerca, pida que lo traigan.
Inicie maniobras de Reanimación Cardio Pulmonar Básica (R.C.P.):
Comience con el masaje cardíaco: coloque ambas manos sobre el centro del pecho y empiece a realizar compresiones rítmicas (100 – 120 x minuto) hasta que el paciente recupere respiración o llegue el equipo asistencial.
- Si responde y respira, colóquelo de costado y retire de la boca cualquier cuerpo extraño que tenga para que no se atragante.
- No provocar el vómito.
Prevención en Centros Escolares - Recomendaciones

Para garantizar la seguridad de los estudiantes en los centros escolares, es fundamental implementar medidas preventivas que reduzcan el riesgo de accidentes. Algunas de las recomendaciones incluyen:
- No encerar los pisos en áreas de alto tránsito, ya que el piso resbaladizo puede causar caídas y lesiones.
- Escaleras bien iluminadas, con pasamanos y redes de seguridad para que protejan a los estudiantes de caídas.
- No permitir correr en suelo mojado, ya que puede causar caídas.
- Ventanas señalizadas.
- Balcones con rejas o redes para evitar caídas desde alturas.
- Realizar un control periódico de las instalaciones de juego y de las canchas deportivas para asegurarse de que no haya peligros potenciales.
- Promover el uso de protectores y calzado adecuado durante las actividades deportivas.
- Asegurarse de que los muebles tengan esquinas romas o protegidas para evitar lesiones.
- Instalar enchufes a una altura segura, fuera del alcance de los niños.
- Prestar atención a objetos pequeños que podrían ser peligrosos si se ingieren o se manipulan de manera inapropiada.
- Evitar el uso de bolsas de nylon durante el juego, ya que pueden representar un riesgo de asfixia.
- Utilizar juguetes seguros y adecuados para la edad de los niños, evitando aquellos que tengan piezas pequeñas o partes que puedan desprenderse.
- Recordarles a los niños no correr con alimentos en la boca para evitar el riesgo de atragantamientos.