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El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, fecha que invita a reflexionar sobre cómo podemos comprometernos con esta causa y actuar. El 2017 forma parte de la campaña de 3 años “Nosotros podemos. Yo puedo”, que hace énfasis en las formas en las que todos juntos, o de manera individual, podemos colaborar con reducir el impacto del cáncer a nivel mundial.

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Todos sabemos, desde pequeños, que es necesario consumir frutas y verduras para que nuestro organismo funcione de la manera adecuada. Sin embargo, en la medida en que vamos creciendo, muchas veces perdemos los hábitos de consumirlas y las reemplazamos por otros alimentos que no solo no aportan la misma cantidad de nutrientes, sino que además suelen ser nocivos para nuestra salud. 

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Antes de avanzar sobre la “Depresión”, enfermedad que nos atañe en estos momentos, debemos informar algunos datos sobre lo que pasa en nuestro país. Hoy en el Uruguay existen 600 mil personas (aproximadamente un 20% de la población) que sufren de algún tipo de depresión pero, el 80 por ciento de estos –es decir 480 mil personas- desconocen que padecen esta enfermedad. La depresión es una enfermedad que existe desde siempre. Ésta afecta al individuo como un todo, pues puede comprometer el pensamiento, el comportamiento, el humor, los sentimientos y también la salud física.

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